Статья о том, что панические атаки - это реальный, физически ощущаемый страх, и как правильно с ними бороться. Описаны основные принципы, которые помогут остановить панические атаки и постепенно избавиться от панического расстройства. В статье также приведены парадоксальные методы, которые могут оказаться эффективными.