Инструкция по упражнению «Любовь к себе», включающая нарисование круга, выбор карт, анализ причин потери уважения к себе и чувства самоценности, поиск внутренних сил для решения ситуаций и карты, отображающие, какой человек вы были раньше в различных ситуациях.